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胃の薬
年末に「このところ胸が苦しいけど心臓の検査しても異常がない」何でかときかれても私にもわかりません。「違うことで出された薬と一緒にでた胃薬を飲むと少し楽になる。」『あ、それたぶん心臓でなくて胃が悪いんです』という話。胃と心 […]
脱水
気温も下がり空気も乾燥してきた南関東です。所謂武漢コロナでなくても風邪の季節になってきました。冷えと脱水と粘膜の乾燥に気をつけたいです。幸いなのかどうか、今年はみんなマスク😷しているので喉の粘膜が乾燥する […]
整體の間隔 というか心のありよう
ナツメ堂の施術間隔というのは基本みなさんに委ねています。行き帰り含めると１日つぶれますし、お仕事の都合や決して安くはないのでどのくらい身体に投資できるか懐具合とかもあるでしょう。ですから早く身体を変えたかったら月１～２回 […]
添加物との付き合い
十日町の出張整體から帰ってきました。普段の食事において添加物を絶対悪的に見てるわけではないのですが、世間では取り過ぎによって謎の体調不良おきている事が多いと感じているので避けられるものは避けるようにしています。出張中も自 […]
ため息とかあくびとか
「施術していると変なものもらいませんか？」よく訊かれます。もともとそうなりにくいみたいですし、そうならないようにしているので貰わないです。それと少し関連しますが、わたくし施術中よく「シューッ！フーッ！ふわ～ぁ・・・」と強 […]
ナミダ
悲しいお話でも感動のお話でもありません。お年頃になると「最近涙が止まらないのよね」という方がいます。いろんな理由は考えられますが、まず考えられるのがドライアイですね。目が乾くから涙を出すけどドライアイだから潤わないので出 […]
お水摂ってね
先日、２時間足つぼグリグリと自己施術しました。ナツメ堂は、基本私がして欲しいことをみなさんにしています。ですから私も足つぼ大好きです。片足１時間じっくりやりますと足だけでなくカラダ全体がスッキリ軽くなります。足の裏が地面 […]
ズレを治す
整體というと身体の歪み主に背骨のズレを整えるという印象を持たれていると思います。大体合ってます。実際背骨はズレてみえてるとか感じるだけでほぼズレてはいませんが、その異常に見て取れるところを元に戻すようにすることで身体の不 […]