健康の知恵

特徴、よくなる人

良くなるならないあまり気にせず施術しているナツメ堂ですが、次に来られたときとても身体が変化されている方の特徴があります。 それは、施術中何度もトイレに行く方。 4時間施術ですから皆さん途中で行かれますけど。 多い方は1時 […]


アミノ酸等

加工食品にはだいたい入ってます。 悪名高い?アレですね。 主成分はグルタミン酸ナトリウム(MSG)であることが多いです。 昔は化学調味料っていわれてました。 もともとはトマトや昆布や発酵食品なんかに多い旨味成分で最近はう […]


邪気は自分からです

邪気を抜いて気の流れをよくするということをしています。 たまにホントにこの人邪気多いなという方がいます。 取っても取っても湧いてくるみたいです。 邪気という言葉からなんかすごく体や心が邪なもので汚れてるとか思われるでしょ […]


気をつけてください

「○○にちょっと気をつけてください」 ときどき皆さんにお話します。 「どうやって気をつければいいんですか?」 大概こう返ってきます。 そりゃそうですよね。 歩き方をこう気を付けてとかだと分かりやすいですね。 腎臓気を付け […]


トランス脂肪酸

トランス脂肪酸の害は最近盛んにいわれています。 ちょっと狂騒的な気もするのでナツメ堂の思うところ書きます。 私がカイロプラクティックを学びながら栄養のことを調べているとき既に話に出てきてましたから、アメリカなどではもう2 […]


菌と心とコミュニケーション

日ごろみなさんに腸は大切ですよというお話をしています。 百歳超えの元気な方はほんとに胃腸が丈夫です。 マウスの実験ですが臆病なマウスに好奇心旺盛なマウスの糞を餌に混ぜて食べさせると臆病なマウスに好奇心と積極性が出てきたと […]


20000歩

ナツメ堂が「よく歩くようにすると良いですよ」と、皆さんに話すときの目安。 20000歩! できれば一気に20000歩歩いても心地よい疲れでそのまま日常が過ごせるくらいまで。 と説明します。 私と家族の経験とよく歩いていて […]


医者にも薬にも頼らない生き方

【特価】「医者にもクスリにも頼らない生き方」講座DVD全12巻セット【2012年版】 ナツメ堂が考える健康に対する考え方に影響を与えたお話。 ナチュラル・ハーモニー代表 河名さんの 『医者にも薬にも頼らない生き方』 ナツ […]


邪気とミネラル

(株)jesの「希望の命水」「 ミネラル鉱泉浴」 黒雲母花崗斑岩という石を食用硫酸で溶かし希釈濾過したものです。 カルシウムや鉄などわかりやすいミネラルも含まれていますがそれほど多くなく全体としてはそれは何に役立っている […]


パチパチ!カサカサ!カイカイ!

寒いような寒くないような天気が良いような悪いようなよくわからない感じが続いてますね。 11月に入って南関東は比較的晴れてる日が多いですかね。 だんだん本格的に冬になり、暖冬だろうが平年通りであろうが、やっぱり冬。 寒さと […]


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