健康の知恵

私事ですが、ここ数ヵ月腹張ってました。 いわゆる腹部膨満。 痛くはないけど違和感。 そして時々下して安定しない。 で、陀羅尼助丸の宣伝ではなく(笑) 効くけどね。 邪気を腹に吸い込んじゃったかな？ 何となくだけどそう感じてまして。 抜くの得...

ナツメ堂の手技というのは、受け手の感覚も大切です。 軟部組織という皮膚、膜、靭帯をゴシゴシして行きます。 その時、痛い、擽ったい、痺れる、その他色々な感覚が体の各所で出ます。 その変な感覚が無くなるようにするということをゴールにしています。...

ナツメ堂の整體はまあ全身ゴシゴシします。頭もゴシゴシします。髪の毛ボサボサにされますから注意が必要かもしれません。いや、そんな話がしたいのではありません。その時にものすごく髪が抜ける方がいます。ご本人も抜け毛が多い自覚があります。『季節の変...

出張整體先が何故か雪国ばかりなナツメ堂です。雪国ですから冬は極寒でございます。大人でも霜焼けになる方がおられます。今まではそれほどいらっしゃらなかったのですが、今回数名の方が「霜焼けなんで･･･」でした。はい、霜焼けですね。ゴシゴシゴシッ！...

お身体を触ってわかる体調の問題や、姿勢の歪み、使えてない筋肉をお伝えした方が良いと思ったことは、一応やりながら説明します。そのときのみなさんの反応は様々です。そのなかで、割りと多いが気になる反応「じゃ、どうすればいいですか？」質問としては普...

怪我をされて、その部位が感覚異常があり動かしにくさもある方とのお話。だんだん麻痺のようなしびれのようなものがひどくなるのと動かしにくさを心配されてました。老化が重なってさらに弱ったらもう大変です。怪我したところや手術したところは感覚おかしか...

３ヶ月に１度米沢で整體されてる方からメッセージがきました。首が痛くなって痛みが腰に下りてきて捻れないと。「２ヶ月待てませ～ん」そりゃそうですね。今痛いんですから。待てたとしてもナツメ堂の整體って症状とれるかよう分かりませんから😅最近は素敵な...

時々書いてますが、相変わらず水分が不足している人多いです。浮腫むのを嫌って摂らない方。摂ってるつもりだけど全然足りない方。まあお身体カチカチです。触った感じは柔らか目のジャーキーみたいです水摂らないことによって浮腫んでることが多いという話...

前回消化に良いもの食べてるつもりが胃に負担かけてる方の話でした。その補足です。この消化に良いという意味がかなり曖昧であやしいことが多いです。･あまり噛まなくて済むというものを消化に良いという場合。･胃に留まる時間が少ないという意味で消化に良...

年末に「このところ胸が苦しいけど心臓の検査しても異常がない」何でかときかれても私にもわかりません。「違うことで出された薬と一緒にでた胃薬を飲むと少し楽になる。」『あ、それたぶん心臓でなくて胃が悪いんです』という話。胃と心臓と肩こりと歯と頭は...