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立春過ぎたら寒くなってきました。やっぱり冬なのですね。 寒いときはお風呂で温まってください。最近はぬるめの半身浴が良いとされていますが、目的によって正解は変わります。元々ぬるめの半身浴というのは心臓血管系に問題を抱えた方がヒートショックとい...

ナツメ堂の整體は痛いし擽ったいし長いし。悶絶度合いには個人差がありますが、気持ち良いとはなかなかいいにくい。多くの方がはじめはおっかなびっくり肝試しみたいに受けられます。二度と来ないからまあまあ悪くないんじゃないから癖になるまで感想は様々で...

足つぼしているとき皆さんによく話すのですが、寝たきりになって腕や脚が骨と皮だけみたいに細くなっても、手先足先の大きさってあんまり変わらないんです。それをナツメ堂はゲル化した老廃物が溜まって抜けてないとみています。筋肉の動きと血流と手のひら足...

ホメオパシーの好転反応云々についての動画を視てました。ホメオパシーとしての好転反応の話より、あんまりあれこれ気軽にレメディー使いすぎないほうが良い！ とかく素人判断でやたら使うのは止めましょうという話として共感。いわゆる「波動」と呼ばれてい...

画像の笑い話。実は似たようなことは よくあって、検査の前だけ節制する人とかですね。この認識の差で失敗したことがあります。もう20年くらい前なのですがぎっくり腰の方が来られました。土木作業されていて「仕事しても大丈夫ですか？休んだら食べていけ...

整體後の反応は様々で、軽くなる、怠くなる、暖かくなる、寒くなる。　お酒がよく飲める、すぐ酔うなんてのもあります。先日「全身筋肉痛ですっ！」て方がおられまして。「ああ、そういうのもあるね」と思い出しました。人は多かれ少なかれ使いやすい筋肉ばか...

何年も風邪を引いていなかったのに今年２回目の風邪を引いてしまったナツメ堂です。説得力がないですが早く風邪を治したい時に。結論からいうと水分・塩分・ビタミンC・睡眠 です。風邪引くときはだいたい脱水で粘膜が乾いてヤラレます。潤い大切です。特に...

施術していると変なものもらいませんか？ よく聞かれます。 ナツメ堂の答えは「貰ってもいいやという意識でやれば貰うし、そうしなければ基本影響ありません。」「影響受けてもグッスリ寝ると治るんですよね。」です。 どうやればそうなるのかといえば「身...

病がゆっくり改善していくとき、薄皮を剥ぐようになんて言い方します。 ナツメ堂の施術も長いですし濃くみえますが、どちらかというとそんな層になっているストレスの薄皮を一枚ずつ取っていくを感じです。 で、緩やかにでも一直線に良くなっていけばいいの...

現代人が往々にして食べ過ぎなのはみんな知っています。 人口が増えて長生きできるようななったのは飢えなくなったからということが要因の一つであるから食べないほうがいいということもないです。 よく糖分の害ばかりいわれますが、多すぎるのは糖分だけで...